Všetko čo ste potrebovali o korona víruse vedieť, už viete zo správ, diskusií, štúdií z internetu, z telky, z médií. Už viete, čo sa deje a že sa to tak skoro neskončí. Už viete, že vieme, že nevieme, čo sa vlastne deje, iba že je toho veľa naraz. Už nastavujete domáci režim s deťmi na domácom vzdelávaní, už máte zrejme rozplánovaný neurčito dlhý čas, ktorý s nimi idete stráviť doma v karanténe. Možno už šijete rúška, alebo si zúfate, že šiť neviete. Už máte pevnú vieru, že to ľudstvo vylieči z choroby nadspotreby, alebo dúfate, že sa snáď niektorí prebudia, alebo sa nádejáte, že sa posunieme bližšie k zelenšej či osvietenejšej verzii žitia na Zemi.
A už sa asi aj objavili ťažkosti, ktoré súvisia s koronou len sekundárne – strach o blízkych, strach zo smrti, strach z hladu a nedostatku, návaly paniky a úzkosti, ponorková choroba, potreba mať veci pod kontrolou a následné záchvaty zúfalstva a zúrivosti, keď to nejde. A aj keď to ešte netrvá tak dlho, už sa cítite vyčerpané až za všetky hranice, máte pocit, že toto nezvládnete, napadajú vás čierne myšlienky, padáte do depky alebo strácate nádej. Všetko je možné.
Tu sa otvára priestor pre Bachove esencie. Pôsobia ako veľmi jemná a pritom významná prvá pomoc pre dušu tam, kde teraz nevieme ísť do hĺbok terapií, tam kde nevieme nájsť pomoc sami v sebe, tam, kde potrebujeme pomoc zvonku, pretože vnútri na sebapozbieranie tie sily skrátka nie sú.
Ponúkam odporúčanie na lekárničku pre rodičov, ktoré potrebujeme zvládnuť prácu, šitie, deti, záhradu alebo čokoľvek pod tlakom strachu o živobytie a z nadchádzajúcej ekonomickej krízy. Stále platí, že každá potrebujeme svoj individuálny mix, rôzny pre rôzne fázy života, pre rôzne záťaže a krízy, ktorým čelíme, pre rôzne smery potrebného rozvoja. Tie esencie, ktoré uvádzam tu, odporúčam v tomto období karantény, ale pravdepodobne ich využijete aj potom. Len si vyberte, ktoré sú pre vás teraz tie pravé.
Pošta funguje, takže rada zašlem čo si vyberiete, mám ich doma, namiešam. Odporúčam aj telefonickú konzultáciu, aby sme spolu vybrali to, čo vám teraz najviac pomôže ustáť tento typ záťaže. V každom sa totiž pod hrozbou epidémie aktivuje niečo iné z našej hlbokej ďalekej minulosti. Iné bežné probémy z toho, že ste preťažená deťmi a starostlivosťou o nich a vhodné esencie nájdete v Maminkovskej lekárničke.
10 TOP ESENCIÍ PRE KARANTÉNU
RED CHESTNUT – ČERVENÝ GAŠTAN
máte prehnané obavy o vašich blízkych, deti, partnera, rodinu, neustále si predstavujete čo všetko hrozné sa môže stať a vyvoláva to vo vás úzkosť, ktorá vám bráni poskytnúť im skutočnú potrebnú oporu
prináša schopnosť vyžarovať pozitívne myšlienky, vieru, zdravie a odvahu – požehnanie pre svojich blízkych
MIMULUS – ČARODEJKA ŠKVRNITÁ
máte strach z vecí, ktoré viete pomenovať – z nákazy, z chudoby, zo straty práce, z nedostatku, z tmy, z krízy, z učiteľky, z nedodržania termínov a podobne, Strach, ktorý vám bráni zdravo prežívať svoj život a nachádzať riešenia.
prináša jemnosť, citlivosť a osobnú statočnosť, aby človek kráčal svetom kľudne a veselo, porozumenie pre ľudí v podobných situáciách
GENTIAN – HORČEK HORSKÝ
prepadá vás skľúčenosť a pochybnosti zo známych príčin, nedôverujete, že by sa veci mohli zlepšiť, strácate nádej a odvahu pokračovať, ste skeptickí, pesimistickí, chýba vám viera
prináša svetlo do tmy, neotrasiteľnú nádej napriek ťažkým okolnostiam, schopnosť žiť s konfliktami, istotu, že problémy zvládnete
CENTAURY – ZEMEŽLČ
neviete povedať nie, nechávate sa ovládnuť druhými, nasledujete silnú osobnosť, máte oslabenú vlastnú vôľu
prináša možnosť voľby kedy povedať áno, a kedy nie, zlepšuje možnosť integrovať sa v skupinách a pritom si zachovať vlastnú identitu, umožňuje službu svetu a blízkym podľa vlastných cieľov duše
WILLOW – ŽLTÁ VŔBA
cítite zatrpknutosť, hnev, bezmocnosť a sebaľútosť, svet vám pripadá nefér, máte zlú náladu a bývate mrzutí, vnútorne druhým závidíte ich šťastie, máte pocit nespravodlivosti osudu
prináša výstup z roly obete do svetla, kľud a optimizmus, vieru, že váš život je vo vašich rukách, stávate sa majstrom svojho osudu
HEATHER – VRES OBYČAJNÝ
ste oddelení od druhých, chýba vám empatia a možnosť vcítenia sa, potrebujete byť stredom pozornosti a hovoríte len o sebe
prináša porozumenie, empatiu, vyžarovanie sily a spoľahlivosti, stanete sa dobrým poslucháčom a diskusným partnerom, viete sa vcítiť do druhého alebo do úlohy
ROCK ROSE – DEVÄTORNÍK PENIAŽTEKOVITÝ
ak sa stane niečo hrozné, pomáha pri nešťastiach, krízach, nehodách proti pocitom bezmocnosti, hrôzy a hlbokým otrasom v akútnom stave, panický záchvat, paralýza
prináša mobilizáciu takmer nadľudských síl, hrdinstvo, schopnosť zasadiť sa o blaho druhých bez ohľadu na nebezpečenstvo
CRAB APPLE – PLANÁ JABLOŇ
máte silný pocit „znečistenia“, máte pocity nečistoty z niečoho, ste silne zaujatí hygienou telesnou aj duševnou, štítite sa telesných funkcií ako vylučovanie alebo potenie, dbáte na čistotu, poriadok a vzhľad
prináša pocit očistenia na duševnej úrovni, veľkorysosť, maličkosti vás nevyvedú z miery, schopnosť transformovať vnútorné „nečistoty“ a bloky
OLIVE – OLIVA
pocit úplného fyzického a psychického vyčerpania, ste unavená z nevyspatia, partnerských či osobných problémov, choroby vašej či bábätkovej, už nevládzete ďalej, chcete len sedieť, plakať a dívať sa ako sa kývajú stromy
prináša silu a vitalitu, zdanlivo nevyčerpateľné zdroje energie z napojenia na vlastné vnútorné vedenie
ELM – BREST
nesiete veľkú zodpovednosť za svoju rodinu, zamestnancov, firmu a cítite sa pod obrovským tlakom, hoci ste veľmi schopní, náhle strácate sebadôveru a cítite, že toto už nezvládnete, pocítite svoju slabú chvíľu, keď je toho už priveľa
prináša návrat oboma nohami na zem, znovuvyjasnenie proporcií problému, presvedčenie, že pomoc sa vždy objaví v pravý čas, silu, sebaistotu a dôveru
UŽÍVANIE
Esencie môžete brať krátkodobo v akútnych situáciách, napríklad ráno po prebdenej noci si dáte do pohára s vodou 2 kvapky olivy a vŕby alebo brestu a popíjate v priebehu dňa. Takto si môžete dávať ktorúkoľvek esenciu.
Ak cítite, že problém je niekde hlbšie a nie je to len akútny stav, stáva sa vám to často alebo problém je väčší, berte esencie dlhodobo – v zmiešavacej fľaštičke s pipetkou si namiešajte 3 diely čistej vody, 1 diel alkoholu (brandy, koňak) pre konzervovanie a 2-3 kvapky z každej esencie, ktorú potrebujete. Na každých 10ml si dávate jednu kvapku, ak miešate 20ml, dajte si dve kvapky, ak 50ml, dajte si 5 kvapiek.
Edward Bach odporúčal tak 3-4 esencie, ak je potrebné, maximálne však 7. Môžete si dať iba jednu, alebo si môžete namiešať viac, podľa toho, ako sú podľa vás príčiny prepojené a čo je spôsobené čím. Skrátka sledujte aj kauzalitu 😀 Ak si nie ste istá, konzultujte, napíšte mi alebo zavolajte.
30 ml fľaštička vám vydrží cca 4-6 týždňov, potom si môžete kombináciu zopakovať alebo namiešať niečo iné. Ak si miešate iba na krátky čas napríklad 10ml alebo miešate zmes pre detičky, alkohol pridávať nemusíte.
Esencie nefungujú ako prevencia. Užívajú sa vtedy, keď je daný duševný stav prítomný.
Držím palce a posielam požehnanie na Vašu rodičovskú dovolenku počas karantény.
Pre objednanie konzultácie a miešanie zmesi na mieru prosím volajte na ČR 730 16 44 22 alebo SR 905 659 599. Termín je potrebné si dohodnúť, tiež som doma s deťmi, nedá sa mi volať vždy.